Feelgood Brothers - Personal stories of mental healthDiscover personal stories of mental health struggles from the Feelgood Brothers, sharing hope, support, and ways to navigate life's challenges.https://feelgoodbrothers.com/Meer mindfull door het levenhttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/met-mindfulness-door-het-leven/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/met-mindfulness-door-het-leven/Mijn persoonlijke reis naar meer rust en balans door meditatie en yoga, ondanks paniekaanvallen. Hoe mindfulness mij leerde omgaan met angst.Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)Paniekaanvallen tijdens het autorijdenhttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/paniekaanval-tijdens-het-auto-rijden/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/paniekaanval-tijdens-het-auto-rijden/Gevoelig voor paniekaanvallen tijdens autorijden? In dit persoonlijke verhaal deel ik mijn eigen ervaring en hoe ik rust vind met ademhaling en zintuiglijke focus.Wed, 11 Dec 2024 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)Bang dat ik ga flauwvallen tijdens een paniekaanvalhttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/bang-voor-flauwvallen-tijdens-paniekaanval/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/bang-voor-flauwvallen-tijdens-paniekaanval/Hoe ga je om met de angst om flauw te vallen tijdens een paniekaanval? Ontdek praktische tips en technieken om rust te vinden in momenten van paniek.Tue, 03 Dec 2024 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)Zo’n erge paniek aanval heb ik allang niet meer gehadhttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/zo-een-erge-paniek-aanval-heb-ik-allang-niet-meer-gehad/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/zo-een-erge-paniek-aanval-heb-ik-allang-niet-meer-gehad/Een persoonlijk verhaal over het omgaan met paniekaanvallen na een avondje stappen, met inzichten over bewustzijn en mentale groei.Tue, 26 Nov 2024 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)Out of body ervaringhttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/out-of-body-ervaring/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/out-of-body-ervaring/Een persoonlijk inzicht in derealisatie en paniekaanvallen, met tips om rust te vinden door je aandacht te richten op je lichaam en gevoel.Mon, 25 Nov 2024 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)Verantwoorlijkheid voelen en nemen van je eigen emotieshttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/verantwoordelijkheid-eigen-emoties-voelen-en-nemen/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/verantwoordelijkheid-eigen-emoties-voelen-en-nemen/Leer je emoties en verlangens te sturen door ze van jezelf te maken. Ontdek hoe je controle krijgt over je gevoelens en geluk van binnenuit vindt.Mon, 25 Nov 2024 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)Kerstmarkten, een walhalla voor hoog sensitieve personen met paniek aanvallenhttps://feelgoodbrothers.com/nl/blog/kerstmarkten-walhalla-voor-hoog-sensitieve-personen-met-paniek-aanvallen/https://feelgoodbrothers.com/nl/blog/kerstmarkten-walhalla-voor-hoog-sensitieve-personen-met-paniek-aanvallen/Een hoog sensitief persoon deelt ervaringen met paniekaanvallen op drukke kerstmarkten en geeft tips om met angst om te gaan.Fri, 08 Dec 2023 00:00:00 GMTmick@feelgoodbrothers.com (Mick)